Dùng gừng làm giảm cảm giác buồn nôn khi mang thai

Cảm giác buồn nôn, có huyễn hoặc kèm cặp theo nôn mửa trong những tháng đầu thai nghén thường xuất hiện ở trên dưới 60% đến 80% phụ nữ. Có thể tự khắc phủ phục bằng cách dùng thuốc chống nôn, sử dụng vitamin B6, châm cứu… và một số phận dược thảo như gừng, hương phụ.

Liều dùng

Mặc dầu danh thiếp cảm giác buồn nôn có thể kèm theo nôn mửa thường tự biến mất ở phần đông đàn bà mang thai sau tuần thứ 14, bệnh xuất tinh sớm nhưng rất nhiều người đã rất khó chịu và nhiều khi khổ sở vì chưng những triệu chứng không mong muốn này. Thường người ta dùng gừng ở danh thiếp dạng thuốc như bột khô 1g huyễn hoặc tươi 5g, 3-4 lần một ngày để giảm đi các biểu hiện khó chịu trên. Ðể chữa bệnh, liều dùng của gừng thường là 1-2g bột gừng khô hoặc 5-10g gừng tươi 2-4 lần một ngày. Trong ẩm thực, người ta có thể ăn tới 30g gừng tươi một lần mà không sao cả. Theo kinh nghiệm dân gian, nhai gừng sống, nuốt dần nước là cách dùng có hiệu quả nhất để chữa buồn nôn. Khi đun, nấu huyễn hoặc làm mứt, tác dụng chữa bệnh của gừng sẽ bị giảm đi một phần bởi chưng tinh mặc dù bay hơi.

Một trong những ưu điểm nổi trội của gừng là lành tính, không độc. Qua kinh nghiệm hàng nghìn năm cũng như các thí nghiệm trên súc đánh vật đã không đưa ra bằng chứng nào về tác dụng bất lợi cho sức khỏe của gừng khi sử dụng với liều lượng vừa phải. Dược điển của Anh, bệnh xuất tinh sớm Trung Quốc và Mỹ đều xác nhận là có trạng thái dùng gừng an toàn cho phụ nữ trong thời kỳ thai nghén. Theo ykhoanet